リトリート研修とは？おすすめのサービス・施設20選を紹介

この記事の監修者

株式会社IKUSA あそぶ社員研修事業部 責任者

友水 一喜

慶應義塾大学文学部人文社会学科美学美術史学専攻卒業。
大学卒業後、クラシック音楽業界にて制作・マネジメント・プロデュースに従事し、アートと教育の融合をテーマに、「体験を学びとして届ける」手法を追求してきた。
その後、体験型コンテンツ会社を経て、株式会社IKUSAにクリエイティブプロデューサーとして入社。
現在は研修事業部の責任者として、体験型・ゲーム型の社員研修事業を統括している。
ユーザー視点に立ったサービス開発を得意とし、「楽しさが行動変容を生む」という信念のもと新しい研修体験を創出している。

リトリート研修とは、普段業務をしている場所から離れ、心と体をリフレッシュさせつつ内省や学習を行う研修のことです。コミュニケーション活性化やチームビルディング、心理的安全性の向上などの効果が得られるとして、近年注目度が高まっています。

本記事では、リトリート研修の実施を検討されている方に向けて、おすすめの研修サービスや施設20選を紹介します。

※本記事に記載の内容は2026年2月時点のものです。最新情報は各研修サービスや施設の公式サイトをご確認ください。

リトリート研修おすすめサービス・施設20選

では早速、リトリート研修サービスを提供している会社や、おすすめの施設を紹介していきます。

1.亀山温泉リトリート

亀山温泉リトリートは、千葉県君津市にある温泉旅館です。こちらでは、年間を通じてチームビルディング研修を実施しています。薪割り体験、その薪を使った焚火体験やキャンプファイヤー、自然散策などさまざまなリトリート体験が可能です。

チームビルディングというと、「チームのメンバー全員で協力して与えられた課題をクリアする」というイメージがあるかもしれませんが、亀山温泉リトリートのチームビルディング研修には、そのような極端にメンバーの距離を縮めるワークは取り入れられていません。ほどよい距離感を持つことを重視した内容であるのが特徴です。

公式サイト：企業研修・リトリート研修 | 亀山温泉リトリート｜亀山湖畔でのレイクセラピーと自然体験

2.株式会社BE HERE NOW

株式会社BE HERE NOWは、鎌倉を拠点とし、企業・個人・アスリート向けのウェルビーイングプログラムを展開している会社です。

「Team Retreat」は、マインドフルネスとチームビルディングを掛け合わせたリトリート研修のプログラムです。本研修は「心と体をととのえる」「自分を見つめる」「つながりが深まる」という3つの要素が含まれているのが特徴で、レジリエンスや自己認識力、心理的安全性の向上などさまざまな効果が期待できます。具体的なプランは、目的やニーズに合わせてオーダーメイドで設計してくれます。

公式サイト：BE HERE NOW Team Reateat（リトリート研修）

3.ONSEN WORK

ONSEN WORKは、ビッグローブ株式会社が提供する法人向けのサービスです。研修やワーケーションが実施できる宿やプログラムを提供し、企業の課題解決をサポートしています。

ONSEN WORKのチームビルディング研修のプログラムの一つに、「自然体験レクリエーション型、温泉リトリート研修」があります。温泉地で日頃のストレスを発散しつつ、薪割り・焚火や自然散策、ヨガやマインドフルネスなどさまざまな体験を行うことで、チームビルディングつなげるプログラムです。

公式サイト：自然体験レクリエーション型、温泉リトリート研修 | BIGLOBE biz.

4.京都YMCAリトリートセンター

京都YMCAは、1889年に京都で誕生した公益財団法人です。さまざまな奉仕活動や教育活動を実施しているほか、学校法人として学校運営も行っています。

京都府宇治市には「リトリートセンター」を有しており、研修や日帰りレクリエーション、子どもたちの野外活動や校外学習などに利用されています。宿泊可能なロッジや、食堂兼レクリエーションホール、ファイヤープレース、野外炊事場など設備も充実しており、さまざまな体験が可能です。

公式サイト：>リトリートセンター – 京都YMCA

5.禅リトリート富士

「禅リトリート富士」は、株式会社OTELABが実施する、令和5年度観光庁「インバウンドの地方誘客や消費拡大に向けた観光コンテンツ造成支援事業」採択事業です。富士山の麓の自然豊かな場所で、1,000年以上にわたって続く「禅」の体験を行うことで、心と体、価値観を整えるさまざまなプランを提供しています。

企業向けには、山梨県都留市にあるお寺「耕雲院」にて坐禅や写経、ヨガを行うプログラムが用意されています。所要時間は約3～4時間と、日帰りで実施しやすいプログラムとなっています。

公式サイト：【企業向け】リトリート研修とは？禅×富士山で整う法人向けお寺リトリート | 禅リトリート富士

6.株式会社森へ

株式会社森へは、研修や教育プログラム、各種イベントの企画・開催や、広報・出版活動などの事業を行っている会社です。

2011年から、森の中で実施するビジネスリーダー向けのプログラム「森のリトリート®」を実施しています。自然の中で心身ともにリラックスすること、深く内省すること、ほかの参加者との対話により気づきやヒントを得ることなどを目指す、2泊3日のプログラムとなっています。山中湖、鎌倉、北海道、石垣島など複数の森で実施が可能です。

公式サイト：森のリトリート® 公式ホームページ　−　株式会社森へ | 森のリトリートは、森の中で心身ともにリラックスし、深く内省し、互いに対話することで、自分自身や事業の原点について本質的な気づきや洞察を得るための2泊3日の合宿型プログラムです。

7.株式会社クオレ・シー・キューブ

株式会社クオレ・シー・キューブは、ハラスメントやメンタルヘルスなどに関する総合コンサルティング会社です。研修事業や相談事業、実態調査などを行っています。

2025年6月12日～14日にかけて、企業の相談窓口担当者を対象としたリトリート合宿研修「相談員のためのリトリート研修」を、千葉県茂原市にある「リソルの森」で開催しました。相談員の不安やストレス、心身の健康などについての講義と、エクササイズ体験、職場のウェルビーイングを高めるグループワークメソッドを学ぶという内容でした。株式会社クオレ・シー・キューブは、同様の研修を今後は年に2回開催することを予定しています。

公式サイト：相談員のためのリトリート研修（2泊3日）｜ハラスメント対策のクオレ・シー・キューブ

8.リソルの森

「リソルの森」は、千葉県長生郡にあるアウトドアリゾートです。宿泊施設、スポーツ施設、天然温泉、レストランなど、さまざまな施設が備わっています。

こちらでは、企業向けに研修プログラムも用意しています。たとえばチームビルディングを目的とするなら、運動が苦手な方も一緒に楽しめる「ゆるスポーツ運動会」、大自然の中で行う「宝探し」、チームで協力して料理をする「チームクッキング」など。社員の健康維持や健康リテラシーの向上が目的なら、1200年以上の歴史を持つお寺の住職による「座禅体験」、大自然の中でヨガを楽しむ「ヨガリトリート」などがあります。

公式サイト：研修 | 研修・合宿 | 【公式】リソルの森

9.鹿野山自然学校

鹿野山自然学校は、千葉県君津市にある自然学校で、「遊ぶ・暮らす・癒す」をテーマにさまざまな活動を行っています。自然豊かな鹿野山だからこそできる体験アクティビティを取り入れたリトリートプログラムも実施しています。薪割りや焚火、星空観察、ヨガなどが、体験アクティビティの一例です。

事前にヒアリングを行い、チームの課題を把握したうえで最適なプランを提案してくれます。また、研修中は自然学校のスタッフがファシリテーターの役割を担ってくれるため、全員が平等に参加することができます。ただ「癒された」「楽しかった」で終わらない効果的な研修を実施できるでしょう。

公式サイト：房総でリトリート鹿野山自然学校 – 奥千葉の自然学校！

10.Wellness Camp

Wellness Campは、株式会社HOPPERSが2025年9月から提供を開始した企業向けオンサイト研修プログラムです。

株式会社HOPPERSは、これまで訪日外国人向けにフィットネスやマインドフルネス、食、温泉などのさまざまなウェルネス体験を提供してきました。「Wellness Camp」は、そのコンテンツやノウハウ活用した研修プログラムとなっています。マインドフルネスやストレッチ・軽運動、栄養や睡眠、ストレスマネジメントを学べる講座、チームアクティビティを、オンサイトで実施します。プログラムの内容は、業種や課題に合わせてカスタマイズが可能です。

参考：企業向けウェルネスリトリート研修「Wellness Camp」を提供開始 | 株式会社HOPPERSのプレスリリース

11.旧村上邸 －鎌倉みらいラボ－

株式会社グッドネイバーズは、明治末期に建てられた和風木造住宅である旧村上邸を、企業の研修や保養、市民活動が行える場所としてアップデートさせ、「旧村上邸 －鎌倉みらいラボ－」として運営しています。

「能舞台リトリート研修」は、旧村上邸の能舞台で実施する研修プランです。講師はマインドフルネスコーチのMEGUMI SERIZAWAさん、基本所要時間は4時間と日帰りで気軽に実施しやすいプランとなっています。

また、貸し会議室として利用し研修やミーティングを行うことも可能です。お茶体験や蕎麦打ち体験、座禅、瞑想体験など、さまざまなアクティビティも提案してもらうことができます。

公式サイト：旧村上邸 －鎌倉みらいラボ－

12.Retreat Academy

Retreat Academy（リトリート アカデミー）は、人材・組織開発サービスの「ラポトーク」が運営するマネジメントスキルアップのための研修プログラムです。

ここまでに紹介してきたリトリート研修のサービスや施設は、いずれも短期間（日帰り～2泊3日程度）で、対面で実施するものでしたが、Retreat Academyは3ヶ月間のオンライン研修となっています。日頃のマネジメント業務から少し離れ、同じ「マネージャー」として働く他社の参加者とオンライン上に集まり、つながりながらマネジメントを学びます。

公式サイト：Retreat Academy 公式HP | マネジメントに向き合う3ヶ月間のオンライン研修プログラム

13.株式会社トライアングル・トラスト

研修やコンサルティングで組織の課題解決を支援している株式会社トライアングル・トラストは、2025年より体験型リトリート研修プログラム『LEADCAMP（リードキャンプ）』を提供しています。

会場は、三重県いなべ市にある「Nordisk Hygge Circles UGAKEI」。大自然の中でグランピングおよびキャンプを楽しめるアウトドアフィールドです。非日常な空間の中で、レゴ®シリアスプレイ®やBBQ、ロープワーク、焚火などを行う2泊3日のプログラムとなっています。実際の内容は、事前にヒアリングを行ったうえで、オーダーメイドで設計・運営してくれます。

参考サイト未来のリーダーを育む、体験型リトリート研修《LEADCAMP》提供開始のお知らせ | TRIANGLE TRUST

14.富士研究所

富士研究所は、山梨県富士吉田市にある“富士山に一番近い”宿泊研修専門施設です。「学ぶ」ことが目的の人ばかりが集まる施設であるため、集中して学習に取り組むことができます。

広さ・人数もさまざまな会議室が12室も用意されており、機材・設備も充実しています。また、専門のスタッフがサポートしてくれるため、研修や会議をスムーズに、効果的に実施できるでしょう。研修プログラムは、目的や課題に合わせて提案してくれます。研修後は、大自然の中で立食パーティーや屋外BBQなどを行うことも可能です。

公式サイト：富士研究所 – 一般財団法人　人材開発センター

15.株式会社創

株式会社創は、教育事業や教育研修、リトリートプログラムや自然体験プログラムの企画・運営などを実施している会社です。鹿児島県の世界自然遺産、屋久島の雄大な自然の中で学ぶ、さまざまな体験プログラムを提供しています。

その中の一つ、「社員旅行×研修キャンプリトリート」は、社員旅行とチームビルディング研修を組み合わせた3日間のプログラムです。屋久島の大自然に囲まれながら、キャンプ、アウトドアクッキング、焚火などを行い、チームの絆を深めます。

このほか、教育機関向けや個人向けのリトリートプログラムも提供しています。

公式サイト：株式会社創

16. O´PAL

O´PAL（オーパル）は、滋賀県大津市の琵琶湖湖畔にある自然体験・学習施設です。さまざまなアクティビティや料理を楽しめるほか、法人向けにも琵琶湖の自然を活かしたプログラムや研修機会を提供しています。たとえばチームビルディングであれば、カヌーやドラゴンボートを使って非認知能力を高めるプログラムや、チームでいかだを作りそのいかだでレースを行うプログラムがあります。

スタッフに対しては定期的に研修を実施しており、各プログラムにおいて水上活動の前には必ず安全説明を行っています。水上活動が初めてでも、安心して取り組める体制が整っています。

公式サイト：自然体験学習 | 琵琶湖の自然体験施設オーパル

17.株式会社プノントイ

株式会社プノントイは、ライフスタイルブランド「Phnom Toi（プノントイ）」の運営、森林・里山の価値を高めるイベントや体験プログラムの企画・実施、法人向けには森林体験型企業研修やCSR活動の企画運営などを行っている会社です。

森林体験型企業研修は、目的やテーマに応じて研修フィールドを選定し、プログラムの企画から当日の運営、効果検証まで支援をしてくれます。研修で実施するアウトドア活動は、森歩きや野外料理、森林整備活動などがあり、体力に不安がある方は見学のみにするなど難易度を調整することも可能です。

公式サイト：森林体験型企業研修 – Phnom Toi

18.株式会社JOWA

株式会社JOWAは、山梨県南都留郡にある研修会社です。体験型のアウトドア研修を提供しており、公式サイトによると15年間で累計1354社・53,258名が参加し、リピート率は95％以上と高い評価を得ています。

研修は2日間のプログラムで構成されており、タックマンモデルの4段階を体験できるよう設計されています。また、研修後も学びや気づきを思い出せるよう、インプットとアウトプットを繰り返し行うのも特徴です。さらに、夜には焚火を行う時間が設けられており、フラットなコミュニケーションが促進され、心理的安全性が高まることも期待できます。

公式サイト：野外体験型社員研修 | アウトドア研修 | 野外研修 | JOWA | チームビルディング | 社員研修 | 社員旅行 | 全国で可能

19.株式会社スノーピークビジネスソリューションズ

株式会社スノーピークビジネスソリューションズは、組織や地域を活性化させるための研修やコンサルティングなどを行っている会社です。

提供するサービスの一つに、自然の中で実施する「アウトドア研修」があります。1泊2日のキャンプを行う「新入社員研修」、対話により相互理解を深める「パーソナルトーク」、キャリアを考える「マイパーパス」など、さまざまなプログラムが用意されています。直営のキャンプ場、提携施設は全国にそれぞれ11拠点あり、幅広いエリアに対応可能です。

公式サイト：アウトドア研修のサービス紹介 | スノーピークビジネスソリューションズ

20.NTT Landscape

株式会社NTT Landscapeは、キャンプ場などで実施するアウトドア型チームビルディング研修を提供しています。体験型アクティビティと振り返り、さらに座学によるインプット・アウトプットの繰り返しにより、学びの定着とチームワークの向上を目指す研修です。

プログラムは、世界的ベストセラーの『7つの習慣』を活用した「7つの習慣Outdoor研修」、チームビルディングと組み合わせた「チームビルディング×Outdoor研修」、チーム対抗のアクティビティ型研修「トレジャーグランプリ」の3つがあります。

全国に23の提携施設があり、幅広いエリアに対応しています。その他の場所での実施も相談可能です。

公式サイト：アウトドア型チームビルディング研修 | NTT Landscape

まとめ

一口にリトリート研修といっても、何を目的とするのかによって適した内容は変わってきます。企業の場合は、チームビルディングや心理的安全性の向上、ウェルビーイングの向上などを目的とする傾向があります。内容はカスタマイズできる場合が多いので、まずは目的を明確にし、プランを提供している研修会社や施設とよく相談しながら企画を進めていきましょう。

※本記事に記載の内容は2026年2月時点のものです。最新情報は各研修サービスや施設の公式サイトをご確認ください。