懇親会ゲーム20選！自己紹介・アイスブレイクを紹介

この記事の監修者

株式会社IKUSA あそぶ社員研修事業部 責任者

友水 一喜

慶應義塾大学文学部人文社会学科美学美術史学専攻卒業。
大学卒業後、クラシック音楽業界にて制作・マネジメント・プロデュースに従事し、アートと教育の融合をテーマに、「体験を学びとして届ける」手法を追求してきた。
その後、体験型コンテンツ会社を経て、株式会社IKUSAにクリエイティブプロデューサーとして入社。
現在は研修事業部の責任者として、体験型・ゲーム型の社員研修事業を統括している。
ユーザー視点に立ったサービス開発を得意とし、「楽しさが行動変容を生む」という信念のもと新しい研修体験を創出している。

懇親会にゲームを取り入れることで、参加者同士の交流を促進し、懇親を深めることにつながります。

本記事では、自己紹介ゲームやアイスブレイクに関する懇親会におすすめのゲーム20選を紹介します。

自己紹介系の懇親会ゲーム5選

以下では、懇親会におすすめの自己紹介系ゲーム5選を紹介します。

人生グラフ

人生グラフは、X軸が年齢、Y軸がモチベーションのグラフを作成し、転機となったエピソードを書くゲームです。

自分の人生の起伏を1枚のA4用紙に書き出し、それをもとに自己紹介をします。価値観や考え方、人間性などが具体的なエピソードから知ることができるため相互理解が深まります。また、人となりが見えることで信頼感が増し、コミュニケーション促進や関係性の構築もつながります。

人生グラフの特徴

• 具体的なエピソードを共有して相互理解が深まる
• 価値観や考え方を互いに知れる
• 話題を掘り下げてコミュニケーションが促進される

他己紹介

他己紹介は、ペアやグループで互いの情報をインタビューし合い、その内容を他の全員に向けて紹介するゲームです。

自分のことを話す通常の自己紹介と比べ、ゲームを通じて相手の情報を引き出すなかで自然と関心を持ちやすくなります。また、傾聴力や共感力などのコミュニケーション能力が求められ、関係性の構築にもつながります。

他己紹介の特徴

• ゲーム感覚でヒアリングすることで関心を持ちやすくなる
• 参加者同士の相互理解が深まる
• 全体に向けて発表する際に心理的安全性が高まる

共通点探しゲーム

共通点探しゲームは、ペアやグループで、できるだけ多くの共通点を見つけていくゲームです。

単純なルールですが、共通点を探す際に自己開示をする必要があり、会話が弾みやすいのが特徴です。共通点が見つかるほど親近感を持つことができ、心理的な距離感が縮まることで懇親会全体の雰囲気が明るくなります。

コミュニケーションを促進させるには、見つけた共通点について軽く深掘りすることがポイントとなります。例えば「全員がラーメン好き」という共通点が見つかった場合、「どこのお店が好き？」「醤油派？豚骨派？」などと話しを広げましょう。

共通点探しゲームの特徴

GOOD&NEW

GOOD＆NEWは、過去24時間以内に起きた「良いこと」、「新しい発見」を1人ずつ順番に発表するゲームです。

ポジティブな出来事を全体に向けて共有することで、場の雰囲気が明るくなり、参加者同士が互いに好印象を持つきっかけづくりになります。

共有する出来事は特別である必要はなく、「スーパーで偶然、探していた商品を安く購入できた」、「子どもが折り紙で鶴を作ってくれた」などの些細なエピソードで問題ありません。小さな喜びのあるエピソードを共有することに意味があり、全体がポジティブな印象を持つことにつながります。

懇親会の場では、話を聞いたメンバーが軽くリアクションしたり、質問したりすると、さらに温かい雰囲気作りができるでしょう。

GOOD&NEWの特徴

• ポジティブなエピソードを通じて好印象を持てる
• 価値観を知って相互理解が深まる
• 会話のきっかけ作りになりコミュニケーションが促進される

実は○○なんです自己紹介

実は○○なんです自己紹介は、少人数のグループで各々が自分の意外な一面を開示するゲームです。

意外な特技や驚きがあるエピソード、個性的な趣味などを共有します。意外な一面が見えることで他者から興味・関心を持たれやすくなり、コミュニケーションが促進されることが特徴です。

発表する内容は特別である必要はありません。自分を客観的に見て意外だと感じられる特技やエピソードなどを発表することが重要です。

実は○○なんです自己紹介の特徴

• 意外なエピソードを共有することで他の参加者の関心を引ける
• 会話のきっかけになりコミュニケーションが促進される
• 価値観や考え方などの相互理解が深まる

アイスブレイク系の懇親会ゲーム15選

以下では、懇親会におすすめのアイスブレイク系ゲーム15選を紹介します。

陽口ワーク

陽口ワークは、対象となる参加者の良いところ・素敵なところを伝えるゲームです。

「陽口（ひなたぐち）」は、「陰口（かげぐち）」の反対の意味を持ち、その人の長所を共有することでポジティブなコミュニケーションにつながるゲームであるため懇親会に適しています。

初対面の方々が多い場合であっても、第一印象や、少し会話をして抱いた好印象を伝える形で実施可能です。良いところ・素敵なところを共有することで相互理解が深まると同時に、互いに好印象を持てるようになることがポイントとなります。

陽口ワークの特徴

• 良いところ・素敵なところに関する相互理解が深まる
• 他者の良いところを見る習慣が身に付く
• 関係性の構築につながる

トラストフォール

トラストフォールは、ペアで相手の腕に後ろ向きのまま倒れ込み、支えてもらうゲームです。

体を預けるには信頼することが必須となり、ゲームを通じて信頼関係を築くきっかけになることがポイントとなります。ただし、全体重を預ける形になるため危険性はあります。安全面に配慮して、身長や体格が近い人同士がペアを組むことが大切です。

トラストフォールの特徴

• 信頼関係の構築につながるゲーム
• 短時間で簡単に実施可能
• 支えた瞬間に盛り上がりやすい

以心伝心ゲーム

以心伝心ゲームは、出題されたお題に対し、チーム全員で答えを一致させるゲームです。

「テーマパークで一番人気のアトラクションといえば？」などのお題に対し、協力して全員が同じ答えを出すことができれば成功となります。多くの場合、最初は答えがバラバラになりますが、答えの特徴に合わせて互いにすり合わせていくことで、答えを一致させることができます。

そのプロセスのなかで相互理解が深まり、関係性の構築につながります。

以心伝心ゲームの特徴

• すり合わせのプロセスで相互理解が深まる
• 協力するためチームビルディングにつながる
• コミュニケーションを通じて関係性が構築される

ジェスチャーゲーム

ジェスチャーゲームは、言葉を使わずジェスチャーだけでお題を伝え、他者が正解することを目指すゲームです。

例えば、「ティラノサウルス」であれば、「噛むボーズ」、「短い前足」、「歩行の特徴」などをジェスチャーで表現します。グループ対抗形式の場合は正解数の多さを競います。

非言語コミュニケーションにコミュニケーション手段が限定されるため、笑いや楽しさを感じられ、コミュニケーション促進につながることがポイントとなります。また、ゲームに取り組むことで役職や年齢差などの壁がなくなり、関係性の構築につながることも特徴です。

ジェスチャーゲームの特徴

• 非言語コミュニケーションで楽しく交流できる
• 発想力や表現力が求められる
• 役職や年齢差を超えて関係性を構築できる

ワードウルフ

ワードウルフは、参加者に似ているが異なる2つのもののうち1つが書かれたカードを1人1枚ずつ配り、少数側の人を当てる推理ゲームです。

例えば、「映画」と「テレビドラマ」のように、意味が近しい2つのものをカードに書き、片方を少数にします。少数側のカードは、5人程度であれば1枚、8人程度であれば2枚が目安となります。

ワードウルフでは自分が少数側なのかが最初にはわからず、フリートークをおこなうなかで判明していきます。自分がワードウルフだとわかったら他者に気づかれないように工夫することが必要です。初対面でも自然と会話が促され、懇親を深めることができます。

ワードウルフの特徴

• 没頭して取り組める推理ゲーム
• 自然とコミュニケーションが促される
• ゲーム終了後にも会話が盛り上がる

マイノリティゲーム

マイノリティゲームは、2択のお題のうち少数側になれたら勝ちとなるゲームです。

例えば、「ラーメンならどっち？」というお題に対し、「醤油」と「豚骨」のように2つの選択肢を用意します。5分程度のフリートークをおこない、最終的にどちらかに投票して、少数側になれば勝ちとなります。

マイノリティゲームの特徴

• 自然とコミュニケーションが促進される
• 工夫が求められる奥深いゲーム
• 相互理解が深まる

逆さ言葉ゲーム

逆さ言葉ゲームは、単語や文を逆から読み、早押し形式で当てるクイズゲームです。

言葉を逆にする頭の回転の速さが求められ、簡単にクイズゲームを楽しめます。文を長めに設定することで難易度が上がるため、グループ対抗で段々と文字数を増やして正解数を競う形式がおすすめです。

逆さ言葉ゲームの特徴

• 簡単にできるクイズゲーム
• グループ対抗形式で実施可能
• 頭の回転の速さが求められる

早口言葉ゲーム

早口言葉ゲームは、スムーズに読むことが難しい言葉を噛まずに3回連続で言えたら成功となるゲームです。

言い間違いや噛んだ際に笑いが起き、参加者の緊張を解くのに効果的です。実施する際は一般的な早口言葉を使用するのがおすすめです。

早口言葉ゲームの特徴

• 笑いが起きて楽しく盛り上がれる
• 心理的安全性の向上につながる
• 短時間で簡単に実施可能

モッツアレラチーズゲーム

モッツアレラチーズゲームは、「モッツァレラチーズ！」というフレーズを前の人より高いテンションで言うゲームです。

テンションを上げていくなかで段々と面白くなり、笑いが起こることが特徴です。緊張をほぐし、楽しく盛り上がれます。

モッツアレラチーズゲームの特徴

• 笑いが起きて盛り上がれる
• 恥ずかしがらずに取り組むことが重要
• 短時間で簡単に実施可能

スタンドアップゲーム

スタンドアップゲームは、「せーの」の掛け声で立ち上がると同時に人数を言い、一致すれば成功となるゲームです。

1人ずつ順番におこない、一致したら勝ち抜けとなります。一体感が醸成され、交流が促進されることがポイントです。

スタンドアップゲームの特徴

• 全体でおこなうため一体感が醸成される
• 運が重要でドキドキしながら盛り上がれる
• 短時間で簡単に実施可能

バースデーライン

バースデーラインは、言葉を用いずに全員が誕生日順に並ぶゲームです。

ジェスチャーだけで自分の誕生日を伝えるなかで交流が促進されます。また、全員参加型のため一体感が醸成されるため、チームビルディングにもつながります。

バースデーラインの特徴

• 非言語コミュニケーションで交流できるゲーム
• 全員参加型のため一体感が醸成される
• コミュニケーション促進につながる

連想ゲーム

連想ゲームは、前の人の発言から連想される単語をつなぐゲームです。

例えば、りんご、赤い、ポストのように連想される単語でつなげていきます。自然とコミュニケーションが促され、懇親を深められます。

連想ゲームの特徴

• 馴染みがある簡単なゲーム
• ゲームを通じてコミュニケーションが促される
• グループ形式で実施可能

英語伝言ゲーム

英語伝言ゲームは、口パクで英語のフレーズを伝言するゲームです。

途中でまったく違うフレーズに変化し、笑いが起こることで、楽しく交流できます。5～6単語程度の短いフレーズにするのがおすすめです。

英語伝言ゲームの特徴

• グループ対抗形式で実施できる
• 笑いが起きて楽しく交流できる
• 短い時間で盛り上がれる

NGワードゲーム

NGワードゲームは、事前に配られたNGワードを言ったら脱落となるゲームです。

グループで会話をして、他者にNGワードを言わせるための工夫が求められます。自然にコミュニケーションが促進され、懇親を深められます。

NGワードゲームの特徴

• 会話を通じてコミュニケーションが促進される
• 楽しく懇親を深められる
• NGワードを言わせる工夫を楽しめる

クイズゲーム

クイズゲームは、自由回答、4択、並び替えなどのクイズを出題し、正解数を競うゲームです。

参加者と関連性が高い問題を取り入れることで、楽しく盛り上がれます。会社であれば自社や社員に関する問題を作成することで、参加者が没入して楽しめます。

クイズゲームの特徴

• クイズに没頭して楽しめる
• 正解した際に自然と盛り上がる
• 自社理解を深められる

まとめ

懇親会にゲームを取り入れることで、楽しくコミュニケーションを取り、懇親を深めることができます。活発にコミュニケーションを取って盛り上がる懇親会の実施については、ぜひIKUSAにご相談ください。