あそぶ社員研修 > お役立ち情報 > 組織・人材開発 > グループダイナミクスとは?チーム力を高める方法を紹介 グループダイナミクスとは?チーム力を高める方法を紹介 2025.05.07 組織・人材開発 グループ(組織や集団)と、それに属する個人とは、互いに影響を与え合っています。このように、集団の中で起こる相互作用や影響について研究する学問を、「グループダイナミクス」といいます。本記事では、グループダイナミクスとは何か、企業がグループダイナミクスを活用するメリット、グループダイナミクスを活用してチーム力を高める方法、ポジティブな効果を生み出すためにできることについて解説します。受講者が没入して取り組むアクティビティと専門講師の講義・振り返りをブリッジすることで、翌日から業務で実践できる知識・スキルを習得⇒受講者のスキルアップとチームビルディングをはかる「あそぶ社員研修 総合資料」を無料で受け取る⇒「コミュニケーション研修」の資料を無料で受け取る目次グループダイナミクスとはグループダイナミクスを活用するメリットグループダイナミクスを活用してチーム力を高める方法グループダイナミクスでポジティブな効果を生み出すためにまとめグループダイナミクスとはグループダイナミクスとは、「集団力学」と呼ばれる社会学の一つの分野のことです。または、グループの特性やシステムを指すこともあります。「個人の行動や思考は、所属する組織や集団から影響を受けると同時に、組織や集団に対して影響を与えもする」という意味で用いられることが多いです。たとえば、チームのリーダーが変わると、そのチームの雰囲気やメンバーの意見、行動などが変わることがあります。逆に、チームの雰囲気やメンバーの個性などから、リーダーが影響を受けることもあります。このような相互作用や影響を研究する学問が、グループダイナミクスです。グループダイナミクスは、「社会心理学の父」と呼ばれるドイツ生まれの心理学者、クルト・レヴィン氏が1930年代に提唱したものといわれています。グループダイナミクスには、ポジティブな面もあれば、ネガティブな面もあります。それを説明するために、ここからは、集団凝集性、集団圧力、集団浅慮について解説します。集団凝集性集団凝集性は、グループダイナミクスの主要な研究対象の一つです。集団凝集性とは、組織や集団に所属する個人に「このグループの一員でいたい」と思わせるような魅力や、動機づけの度合いを指します。集団凝集性が高まると、グループに結束力や一体感が生まれます。全員がまとまって同じ方向に向かっていけるため、グループとして高い業績目標を設定していれば、大きな成果を生み出せることが期待できます。また、集団凝集性が高まると、心理的安全性やメンバーの帰属意識も高まるため、「グループを離れる」という選択をされにくくなります。企業としては、集団凝集性を高めることで、離職防止の効果も期待できるというわけです。ただ、集団凝集性はいつもポジティブに働くとは限りません。たとえば、グループとしての目標がないのに集団凝集性が高い状態である場合、業績が低くても現状に甘んじるようになる恐れがあります。また、ただの「仲良しの集まり」になってしまい、意思決定の質が下がることもあるでしょう。さらに、一つの集団の中に複数の集団凝集性が存在すると、対立が生まれやすくなるともいわれています。集団圧力集団圧力も、グループダイナミクスの主要な研究対象の一つです。集団圧力とは、組織や集団において、意見や行動を多数派のメンバーに合わせるよう圧力がかかることです。同調圧力ともいわれます。たとえば、「AとBのどちらを選ぶか」を話し合っているときに、「Bがいい」というメンバーが多かったとします。個人的にはAがいいと思っているのにそれを言わずに、周りに合わせて自分もBを選んでしまうというのが、集団圧力です。誰でも一度は経験があるのではないでしょうか。ここで、心理学者のソロモン・アッシュ氏が行った、集団圧力に関する有名な実験を紹介します。8人の学生に問題を出し、一人ずつ順番に回答してもらいました。問題は、ほとんどの人が正解できるようなとても簡単な問題でした。しかし、最初の学生も、その次の学生も、さらに次の学生も、誤った答えを口にしたのです。実は、8人のうち7人は「さくら」であり、答えをわざと間違えていました。周りのメンバーの答えが間違っているときに、一人の被験者は正しく答えることができるのか、というのがソロモン・アッシュ氏が行った実験の内容です。これを何度か行った結果、周りに合わせて間違った回答をしてしまったケースが多くあったそうです。日本人は、海外の人に比べてこの集団圧力を受けやすいともいわれています。集団浅慮集団浅慮とは、集団で合意形成をすることで、物事を判断・評価する能力が欠落してしまうことです。英語では「グループシンク(group think)」といわれます。人は集団の中にいると、どうしても「個人の意思決定よりも、集団の意思決定のほうが適切」と考えてしまいやすくなります。自分では深く考えずに、周りに合わせてしてしまうこともあるでしょう。これにより、個人で考えれば当たり前に気づけたことが見落とされてしまう場合もあるのです。集団浅慮は、結束力が強い(=集団凝集性が高い)グループや、グループが外部から隔絶した状態にある場合、グループのリーダーが支配的である場合などに起こりやすいとされています。グループダイナミクスを活用するメリットここまでに紹介したように、グループダイナミクスにはポジティブとネガティブの両面がありますが、集団の特性を上手く活用してポジティブな効果を生み出すことができれば、企業としては以下のようなメリットが期待できるといわれています。エンゲージメントが向上するエンゲージメントとは、自分の所属している組織や集団に対する貢献意欲のことです。企業であれば、従業員の企業に対する貢献意欲を指します。先ほどお伝えしたように、集団凝集性が高まると、心理的安全性も高まります。心理的安全性とは、周りのメンバーの目や反応を気にすることなく、自分の意見を言えたり、思った通りに行動したりできる状態をいいます。心理的安全性が高いと、エンゲージメントも高まりやすくなるといわれています。つまり、集団凝集性を高めることで、エンゲージメントの向上が期待できるのです。さらに、エンゲージメントが高まると、人材が定着し離職率が下がる、組織が活性化するなどの効果があるといわれています。モチベーションが向上する集団凝集性が高まれば、メンバー同士の結びつきが強まります。「このメンバーと一緒だから頑張れる」「このチームで目標を達成したい」という気持ちも生まれるでしょう。これにより、個人の仕事に対するモチベーションが高まることが期待できます。モチベーション高く仕事に取り組めるようになると、パフォーマンスも向上します。一人ひとりのモチベーションが高まれば、そのグループや組織全体のパフォーマンスも向上するでしょう。生産性が向上する集団凝集性を高め、エンゲージメントやモチベーションが向上した結果として、生産性の向上も期待できます。企業という大きな組織の中には、部署やプロジェクトチームなどのさまざまなグループがあります。それぞれのグループの生産性が向上すれば、企業全体としての生産性が向上し、競争力を強化することにもつながるでしょう。グループダイナミクスを活用してチーム力を高める方法グループダイナミクスを活用すれば、チーム内の一体感を高めたり、協力関係を生み出したりすることができます。「グループダイナミクスを活用する」とは、つまり「集団凝集性を高める」ことです。ここでは、その具体的な方法を紹介します。ただ、先ほどお伝えしたように、集団凝集性がもたらす影響はポジティブなものばかりではありません。その点は、注意する必要があります。明確な目標を設定する集団凝集性が高いグループの特徴の一つに、「共通の目標を持っている」ということが挙げられます。チームとしての明確な目標があると、全員で一丸となって同じ方向に向かっていけるようになります。また、その目標を達成しようと、お互いに協力し合う風土も醸成されやすくなります。ただ、そのためには全員が同じように理解できる目標であることが重要です。目標を設定する際は、「SMARTの法則」というフレームワークを活用してみましょう。SMARTは、以下の5つの要素の頭文字を取ったものです。Specific(具体的である)……内容が具体的であるMeasurable(測定できる)……達成度合いを測定できるAchievable(達成できる)……現実的に達成することが可能であるRelevant(関連性のある)……組織の目的や事業、個人の利益と目標の間に関連性があるTime-bound(期限がある)……達成期限が定められているこれを意識することで、明確で、メンバーにとってもわかりやすい目標を設定することができるでしょう。5つすべてを満たす必要はありませんが、グループダイナミクスでポジティブな効果を生み出したいなら、できればRは満たしておきたい要素といえます。「SMARTの法則」については以下の記事で詳しく解説していますので、よろしければ参考にしてみてください。SMARTの法則とは?目標設定の方法や活用例・ポイントを解説チームの人数を絞る集団凝集性は、グループの規模が小さいと高まりやすいといわれています。グループを構成する人数が少ないと、自分以外のメンバー一人ひとりとしっかり向き合うことができ、絆が深まりやすくなるためです。プロジェクトや仕事の内容によっても必要な人数は変わりますが、集団凝集性を高めたいなら、できるだけチームの人数を絞るとよいでしょう。また、グループの中に「似ている」人がいると、集団凝集性が高まりやすいともいわれています。考え方や価値観、これまでの経歴などが似ている人を同じチームにするというのも、一つの方法です。ただ、似ている人ばかりを集めると、ただの「仲良しの集まり」になってしまったり、意見が偏ったりしやすくなるというデメリットもありますので、メンバーを決める際はその点も考慮する必要があるでしょう。ちなみに、同じような考え方や意見を持つ人たちで議論をすることで、方向性や進め方が極端になってしまう現象は、グループシフト(集団傾向)と呼ばれています。チームビルディングを実施するメンバーと一緒に同じ体験をすると、結束力が生まれやすくなります。特に一緒に成功体験を積み重ねていくことで、つながりをより強いものにできるでしょう。集団凝集性を高めたいなら、チームのメンバーと成功体験を積み重ねる機会として、チームビルディングを実施するのもおすすめです。チームビルディングとは、一人ひとりのメンバーが持てる力を最大限に発揮して、全員で目標を達成できるようなチームを作る取り組みのことです。いろいろなやり方がありますが、おすすめはチームビルディングにつながるワークやビジネスゲームを実施するという方法です。多くのワークやゲームは、チームにミッションが与えられ、それを全員でクリアするという作りになっています。わかりやすい「ゴール」が設定されているため、自然に全員で同じ方向に向かっていけるようになるでしょう。取り組む中で、チームにおける役割分担の大切さや、自分の役割についての理解も深められます。また、「楽しい」要素があることで、メンバー間のコミュニケーションが活発になり、相互理解も促進されるでしょう。これらの結果として、チーム力が高まることが期待できます。グループダイナミクスでポジティブな効果を生み出すために最後に、グループダイナミクスのポジティブな側面を引き出すために意識したいこと、企業ができることを紹介します。少数派の意見もしっかり聞く仕事をする中では、関係者が集まって話し合い、何かを決めなければならない場面が多々あります。そのときは、少数派の意見もしっかり聞いたうえで結論を出すようにしましょう。何かを決めるときに、「多数決」が用いられることがあります。これが悪いというわけではありませんが、多数派の意見ばかりを聞いていると、グループシフトが起きやすくなります。会議やミーティングでは、少数派の意見も取り入れられるように、全員が発言できるような仕組みや雰囲気を作ることが重要です。しかし、参加者の人数が多い場合、全員の意見を聞いている時間を確保できないこともあるでしょう。その場合は、会議の前にヒアリングシートに意見を書いてもらうのも一つの方法です。リーダーの育成に力を入れるグループのリーダーが支配的であったり、大きな権力を持っていたりすると、集団浅慮が起きやすくなるといわれています。「リーダーの〇〇さんが考えたことであれば、間違いないだろう」などという考えになりやすくなるのです。また、リーダーとして自分のチームの結束を強くすることは大切ですが、お伝えしたように一つの集団の中に複数の集団凝集性が高まると、対立が生まれやすくなるといわれています。リーダーには、このような集団の特性を理解したうえで、リーダーシップを発揮することが求められます。グループを構成するメンバーの中でも、リーダーがグループや個人に与える影響は大きいと考えられます。グループダイナミクスのポジティブな効果を引き出したいなら、リーダーの育成に力を入れ、適切にリーダーシップを発揮できるようになってもらいましょう。【補足】クルト・レヴィンの3つのリーダーシップグループダイナミクスを提唱したクルト・レヴィン氏は、1939年にリーダーシップを3つのタイプに分類しています(レヴィン・アイオワ研究)。このうち最も有効であるのは「民主的リーダーシップ」とされています。専制型リーダーシップ……意思決定や指示、監督をすべてリーダーが行うスタイル。メンバーは受け身で、リーダーに従う形となる。未熟なグループに効果的。放任型リーダーシップ……文字通り放任するスタイル。意思決定や作業手順などもメンバーに任せる。メンバーの技術、グループの成熟度が高い場合には効果的。民主型リーダーシップ……メンバーの意見を取り入れながら、リーダーが方針を決定する。目標や作業手順などはメンバーに任せ、リーダーはそれを援助する。この他にも、これまでに多くの学者により多様なリーダーシップ理論が提唱されています。企業によって、場面によって、時代によっても、求められるリーダーシップは変わります。リーダーには有名なリーダーシップ理論や、企業として求めるリーダー像などを学んでもらい、効果的にリーダーシップを発揮できるようになってもらいましょう。まとめグループダイナミクスとは、社会学の分野の一つです。または、グループの特性やシステムを意味する言葉として用いられています。グループダイナミクスの主要な研究対象の一つである集団凝集性を高めることで、チームに結束力や一体感を生み出すことができます。これにより、エンゲージメントやモチベーションの向上、さらに生産性の向上も期待できるでしょう。ただ、集団凝集性を高めることによるネガティブな影響もあるので、その点は注意が必要です。リーダーには、グループダイナミクスのネガティブな側面も理解してもらったうえで、効果的なリーダーシップを発揮することが求められます。グループダイナミクスやリーダーシップ理論を学んでもらうために、リーダーを対象に研修を実施してみてはいかがでしょうか。 「あそぶ社員研修」は、受講者全員が没入して取り組むアクティビティ・振り返り・講義をブリッジすることで学びを最大化させ、翌日から業務で活かせる知識・スキルが身につく講義・アクティビティ一体型の研修プログラムです。アクティビティが受講者の主体性を高めてコミュニケーションを促進させ、スキルアップやチームビルディングをはかれます。⇒あそぶ社員研修 総合資料を受け取る⇒コミュニケーション研修の資料を無料で受け取る 以下では、講義・アクティビティ一体型の研修テーマの例を紹介します。1.合意形成・アサーティブコミュニケーション研修合意形成・アサーティブコミュニケーション研修のアクティビティ「コンセンサスゲーム」では、危機的な状況下でどの物資を優先して確保すべきかをチーム内で議論し、最適な結論を導きます。学びのポイント 各々が個人ワークで考えた答えを聞くことで、チームメンバーの状況に対する認識や物資の重み付けの違いを受講者が理解する 話し手は自分の答えにいたった理由を論理的・説得的に説明する より良い根拠を導き出すための比較検討をして、チーム全員が納得する結論を出す⇒ 合意形成・アサーティブコミュニケーション研修の資料を無料で受け取る 2.PDCA研修PDCA研修のアクティビティ「ロケットPDCAチャレンジ」では、パーツを組み合わせてロケットを制作し打ち上げ結果から原因を考えて、より良く飛ぶロケットに改善していき、目標の達成を目指します。学びのポイント 計画を立ててロケットを飛ばし、その結果から組み合わせの誤り・部品の不足・不良部品の有無を推察し、それを繰り返すことで組み合わせの精度を上げていく 資金稼ぎ・パーツの選択・打ち上げの準備を繰り返し、作戦タイム振返りを経て行動を改善していくことで、最適化されていく⇒ PDCA研修の資料を無料で受け取る 3.戦略思考研修戦略思考研修のアクティビティ「ワールドリーダーズ」では、労働力や資本を使って事業を設立し、利益を稼ぐことを目指します。学びのポイント 不確実な状況のなかで自チームにとって最適な行動方針を考え、実行していく 戦略を決めるために与えられた手段のなかでどの情報を取得していくかの優先順位決めが求められる⇒ 戦略思考研修の資料を無料で受け取る 4.コミュニケーション研修コミュニケーション研修のアクティビティ「謎解き脱出ゲーム」では、チームでコミュニケーションをとりながら問題に隠された法則を発見する謎解きゲームのクリアを目指します。学びのポイント 受講者が「自分しか見えていない情報・問題・解き方」をチームで共有することでコミュニケーション促進やスキルアップにつながる 突飛な発想・ヒラメキをチームのなかで積極的に発言できる心理的安全性の高い環境づくりが求められる⇒ コミュニケーション研修の資料を無料で受け取る 5.ロジカルシンキング研修ロジカルシンキング研修のアクティビティ「リアル探偵チームビルティング」では、チームに配られた断片的な情報を取捨選択し、論理パズルを完成させ、全問正解を目指します。学びのポイント 小グループで得られた情報を論理的に整理し、確定情報・曖昧情報・不要な情報を選り分ける 大グループで全体に必要な情報を論理的に判断・共有することや、自分たちに足りない情報を聞き出すことが求められる⇒ ロジカルシンキング研修の資料を無料で受け取る 6.クリティカルシンキング研修クリティカルシンキング研修のアクティビティ「混乱する捜査会議からの脱出」では、推理ゲームで論理的に情報を整理するなかで証拠の違和感に気づき、仮説立てや検証を行って目標を達成します。学びのポイント 証拠品や証言など多くの情報を手分けして読み、組み合わせて論理的に結論を導き出す フェーズが進むごとに情報が増え、複雑になっていくなかで必要な情報を取捨選択する 出た結論に満足せず、常に新しい情報と照らし合わせて再検証する⇒ クリティカルシンキング研修の資料を無料で受け取る 7.リーダーシップ研修リーダーシップ研修のアクティビティ「グレートチーム」では、チームの運営を疑似体験することでリーダーシップやマネジメントを学びます。学びのポイント メンバーのリソース管理や育成、リーダーとしての決断を繰り返すことで、いろいろなリーダーシップの型を知ることができる 現代に合わせたリーダーシップの発揮の必要性を知り、自分らしいリーダーシップを学べる⇒ リーダーシップ研修の資料を無料で受け取る 8.ビジネスマナー研修ビジネスマナー研修のアクティビティ「ビジトレ」では、実践形式・クイズ形式のアクティビティを通して、ビジネスマナーを楽しく学びます。学びのポイント 堅い内容になりがちなビジネスマナー研修にゲーム形式を取り入れることで、受講者が没入して学べる 名刺交換や報連相などを実行し、動作・マナーに慣れることで、翌日から実践できるようになる⇒ ビジネスマナー研修の資料を無料で受け取る 9.防災研修防災研修のアクティビティ「先が見えない防災訓練からの脱出」では、チームで協力して、防災のアイテムや知識を使用しながら謎解きゲームのクリアを目指します。学びのポイント 謎解きの答えが災害時のNG行動にまつわる内容となっており、解説時になぜ行なってはいけないかもセットで学ぶ 被災時は様々な情報が飛び交うため、情報を取得する際にどのようにすれば惑わされないかを学ぶ⇒ 防災研修の資料を無料で受け取る 10.OODA LOOP研修OODA LOOP研修では、瞬間的な判断力が求められる運動系のアクティビティである「サバイバルゲーム」または「チャンバラ合戦」を実施することで、意思決定のフレームワークである「OODA LOOP」を実践的に習得することを目指します。学びのポイント 敵チームをよく観察して作戦を練り、状況に応じた行動を素早く判断しながら、チームで共有して一体となって行動する ミッションの勝利条件をもとに、観察、判断、行動を繰り返すことで、本当にすべき行動が何なのか、行動の最適化を行う⇒ OODA LOOP研修の資料を無料で受け取る ⇒ その他の研修はこちら⇒ お客様の声はこちら 研修の相談をする この記事の著者 あらたこまち 雪国生まれ、関西在住のライター・ラジオパーソナリティ・イベントMC。不動産・建設会社の事務職を長年務めたのち、フリーに転身。ラジオパーソナリティーとしては情報番組や洋楽番組を担当。猫と音楽(特にSOUL/FUNK)をこよなく愛し、人生の生きがいとしている。好きな食べ物はトウモロコシ。 SDS法とは?メリット・デメリット、その他のフレームワークとの使い分けを紹介 職場のケアハラスメントとは?原因と対策をわかりやすく解説 よく読まれている記事 2023.09.28 エンゲージメントとは?ビジネスにおける意味や重要性を解説 組織・人材開発 2023.09.28 チームビルディングとは?チームづくりのポイントや具体例を含めて網羅的に解説 組織・人材開発 2023.09.26 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