レジリエンス研修の対象
- ・困難な状況に対してネガティブに考える方
- ・達成することが難しい目標を早々に諦める方
- ・仕事のストレスを感じるとモチベーションが低下する方
このような課題やお悩みをお持ちの方へ
- ・社員のレジリエンスを向上させ、成果意識の高い組織づくりにつなげたい
- ・自らの力で困難な状況を乗り越えられる社員を増やしたい
- ・目標や課題に組織全体で取り組める社内風土を醸成したい
レジリエンス研修の概要
自分の思考のクセを見つめ直し、ネガティブな感情から脱却して自己効力感や自己肯定感を高めるスキルを習得する
- 時間：半日・1日
- 人数：6人～40人
- 対象：全階層
- 実施形式：対面・オンライン
到達目標
- ・自身の思考のクセを知り、ネガティブな感情から脱却する方法を理解する
- ・自己効力感や自己肯定感を高めるスキルを身につける
- ・自分ならできるという自信を持ち、モチベーション維持・向上につなげられるようになる
研修内容
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- オリエンテーション
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- ストレスと上手に付き合う重要性
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- レジリエンスの基礎知識
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- レジリエンスを鍛える５つのSTEP
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- 仕事の再目標設定とモチベーション向上の秘訣
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- まとめ
レジリエンス研修 受講者の声
困難な状況に陥るとついネガティブ思考になりがちですが、成長の機会としてポジティブに捉えていきたいと思いました。
（総合工事業／新人研修）
ストレスもうまく活用すれば自己成長につながるということがわかりました。ストレスとの向き合い方を見直していきたいです。
（出版・印刷業／新人研修）
仕事をやり遂げるためのマインドの持ち方を学ぶことができました。今後の業務で逆境を感じる場面があれば、今日の研修で学んだことを思い出し実践したいです。
（娯楽業／新人研修）
実施までの流れ
2.日程の確定
研修の実施枠を確保いたします。
3.プログラム内容お打ち合わせ
当日行う講義内容のお打ち合わせを行います。
4.本番当日
研修の運営はIKUSAのスタッフがすべて行います。
オプション
お食事の提供
お弁当、オードブル、ケータリングの提供も行っています。
見た目もボリュームも満足のお料理を、紙皿や割り箸、ゴミ袋などの消耗品と一緒にお届けします。
また、研修後の懇親会として、BBQをご利用いただくことも可能です。
会場の手配
貸会議室の運営・管理を行う株式会社ティーケーピーと提携しており、研修会場の空き状況や予約もおまかせいただけます。
会場の手配に関するご要望はお打ち合わせの際にお申し付けください。
